Kesehatan
Sakit Kepala Tak Kunjung Sembuh Karena Obatnya Terlalu Sering Dikonsumsi
Pusing datang lagi padahal obat sudah diminum, dan kebiasaan menelan obat itulah yang sering membuat nyeri tak pernah benar-benar pergi.
Rubrik
Kesehatan
Kumpulan tulisan dalam satu topik, disusun untuk dibaca dengan ritme yang lebih pelan.
173 artikel ditemukan · Halaman 1
Kesehatan
Kuku Menguning Selalu Ditutup Cat, Bisa Jadi Sinyal Penyakit Dalam
Kuku menguning biasanya hanya ditutup cat baru, padahal perubahan warna itu bisa jadi cara tubuh mengirim sinyal soal diabetes, gangguan jantung, hingga masalah ginjal. Sebelum mencoret kuteks, ada beberapa hal yang sebaiknya dicek dulu.
Kesehatan
Tulangmu Membangkang Diam-Diam, dan Satu-Satunya Pengkhianatan Adalah Sunyimu Sendiri
Kepadatan tulang menurun tanpa gejala sampai patah terjadi. Kunci penundaannya bukan sekadar susu, melainkan kombinasi kalsium, vitamin D, protein, dan kaki yang rajin bergerak.
Kesehatan
Jam Tujuh Pagi Bersikeras Kamu Sudah Beristirahat, Tubuhmu Bilang Belum
Bangun lelah padahal tidur sudah tujuh atau delapan jam bukan kesalahan kasur. Sebagian besar kerusakan terjadi jauh sebelum kepala menyentuh bantal.
Kesehatan
Delapan Jam Duduk Lalu Salahkan Kasur, Saraf Kejepit yang Akhirnya Bicara
Nyeri punggung jarang benar-benar berasal dari saraf yang kejepit. Sebagian besar kasus cuma otot yang kelelahan, ditambah posisi duduk dan bantal yang tanpa sadar mengkhianati tulang belakangmu setiap hari.
Kesehatan
Tiga Kali Seminggu Lebih Tangguh Daripada Tujuh Hari Penuh Semangat
Motivasi meledak-ledak di hari pertama justru biang utama cedera. Tubuh yang dipaksa beradaptasi dalam semalam akan membalas dengan nyeri yang membuat seminggu ke depan lumpuh di kasur.
Kesehatan
Serat Selalu Jadi Tersangka, Padahal Ususmu Hanya Kehausan Air
Semua orang menyalahkan kurang serat saat BAB mulai bersusah, padahal ususmu butuh air lebih dulu. Tiga dekade nasihat serat saja belum membuat kasus sembelit turun, dan pencahar instan justru meninggalkan bekas di dinding usus.
Kesehatan
Diare Sedang Membasmi Kuman, Tugas Kamu Hanya Mengganti Cairan yang Keluar
Diare adalah cara tubuh membersihkan diri dari kuman, jadi langkah paling utama adalah menjaga cairan yang terus keluar. Dehidrasi adalah biang bahaya yang sering diremehkan, bukan BAB-nya sendiri.
Kesehatan
Kesemutan Malam Selalu Disangka Kurang Darah, Padahal Pergelangan Tangan Sudah Lelah
Tangan kesemutan tengah malam hingga membangunkan tidur biasanya disangka tanda kurang darah, padahal tekanan pada saraf di pergelangan tangan jauh lebih sering jadi biangnya.
Kesehatan
Minum Pereda Nyeri Setiap Kepala Berdenyut, Lama-Lama Kepalanya yang Melawan Balik
Obat pereda nyeri memang meredakan migren hari ini, tapi ketika dikonsumsi terlalu sering justru membuat serangan datang makin padat. Ambangnya lebih dekat dari yang dikira.
Kesehatan
Kacamata Anti Radiasi Dianggap Penyelamat Mata Layar, Padahal Jeda 20 Detik Sudah Cukup
Meta-analisis 17 penelitian menemukan lensa pemblokir cahaya biru tidak mengurangi kelelahan mata. Yang sebenarnya dibutuhkan mata hanyalah jeda 20 detik setiap 20 menit menatap layar.
Kesehatan
Sakit Tenggorokan Berhari-hari Dituduh Flu Biasa, Padahal Asam Lambung sampai Udara Kotor Bisa Jadi Pelakunya
Tenggorokan gatal yang tak kunjung sembuh sering dianggap flu biasa, padahal asam lambung naik, udara kotor, sampai bakteri streptokokus punya cara bertindak yang berbeda dan butuh penanganan berbeda.