Rubrik
Kumpulan tulisan dalam satu topik, disusun untuk dibaca dengan ritme yang lebih pelan.
173 artikel ditemukan · Halaman 5
Nyeri punggung bawah kini jadi keluhan tetap pekerja usia 20-40 tahun, dan biangnya bukan tulang yang rusak, melainkan otot yang menahan beban statis berjam-jam.
Data Cek Kesehatan Gratis 2025 menemukan 1,47 juta kasus hipertensi pada usia 18-39 tahun, padahal mayoritas anak muda tidak pernah mendapat diagnosis karena tekanan darah tinggi datang tanpa gejala.
Nyeri sendi usia muda paling sering dirakit oleh jam-jam duduk, posisi membungkuk, dan cara angkat beban yang salah, bukan oleh kasur atau cuaca dingin.
Cuitan viral tentang kadar kolesterol 270 mg/dL di usia 21 tahun ternyata bukan kasus tunggal, karena kelompok usia 15 sampai 24 justru paling dominan di survei nasional.
Video remaja 17 tahun kena asam urat sempat viral dan kipas angin disalahkan. Dokter spesialis penyakit dalam justru menunjuk kebiasaan ngemil kaldu dan minuman manis harian.
Migrain jarang datang sendirian, dan obat yang diminum untuk meredakannya bisa jadi pemicu serangan berikutnya bila pola konsumsinya tidak dijaga.
Nyeri asam urat kini menyerang usia 20-an, dan biangnya bukan cuma jeroan. Fruktosa dari minuman manis sama liciknya, dan pantang ketat justru bikin serangan makin sering.
Nyeri punggung bawah sering disalahkan pada kasur atau bantal, padahal kebiasaan duduk berjam-jam dan dompet di saku belakanglah yang diam-diam merusak postur.
Tangan atau kaki yang selalu dingin sering dianggap sirkulasi biasa. Tapi kalau jarinya berubah putih lalu biru, pemicunya bisa lebih spesifik dari sekadar udara.
Lebih dari separuh karyawan dunia mengalami kelelahan kerja kronis, dan tubuh sebenarnya sudah memberi tanda jauh sebelumnya. Tengkuk kaku dan lambung mual adalah surat yang sering dibuang begitu saja.
Rata-rata kita cuma tidur 6,8 jam, dan angka itu sudah lebih pendek dari batas bawah rekomendasi internasional. Sayangnya, durasi bukan satu-satunya utang yang harus dibayar.
Pengguna vape di Indonesia sudah menembus empat juta orang, dan uji Badan Riset dan Inovasi Nasional menemukan seratus persen sampel pengguna terdeteksi diabetes. Sekitar 92 persen sampel lainnya mengalami gangguan paru-paru.